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为知笔记模板:身体情况每日回顾

分类: 个人管理作者: 笑忘书 20171209
为知笔记模板:身体情况每日回顾 原文发布于简书:http://www.jianshu.com/p/9ccba342bd56 今天重新设计的自我管理笔记模板,设计思路是抓住人生六大平衡轮中的“身体”层面,从四方面即:睡眠情况、饮食情况、身体状况、锻炼情况入手记录。为什么要重视身体素质?简单说一下我的看法,身体健康......
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